隨著疫情的肆虐，人們對傳染病的防護意識愈加高漲。但是，防病工作不能僅僅在疫情期間才注意，而是應該成為每個人生活中的習慣。今天，我將介紹20個小知識，帶你get正確的防病姿勢！
一、勤洗手。這是防病最基本的步驟之一，因為我們的手是最容易接觸到病菌的部位，任何時刻都需要注意養成勤洗手的好習慣，尤其是在做了一些污染較嚴重的事情之后，一定要馬上洗手。
二、戴口罩。在公共場合或是疾病流行期間，為了防止傳染病通過口腔和鼻子進入體內，需要佩戴口罩。
三、避免接觸禽畜。禽畜身上可能攜帶有各種病毒和細菌，因此需要避免接觸。
四、 飲食衛生。飲食衛生很重要，要注意洗凈蔬菜水果，病菌很容易藏在上面。
五、保持通風。保持室內空氣流通，可以減少空氣中細菌和病毒的數量。
六、不隨意接觸動物尸體。死亡的動物身上的細菌和病毒會對人體造成危害，所以不要隨便觸摸或處理動物尸體。
七、正確穿脫工作服。確保脫掉工作服和清潔工作服的手不能接觸。這可以防止在工作時將細菌和病毒帶回家。
八、保持良好的睡眠。睡眠是人體免疫力的重要組成部分，保持良好的睡眠習慣可以提高免疫力。
九、注意室內溫度。經常保持正常的室內溫度，避免過低或過高的溫度，有利于身體健康。
十、防止吸煙。吸煙對人體健康的影響非常大，它將削弱免疫力，對預防傳染病不利。
十一、避免缺乏運動。運動可以提高身體的免疫力，增強身體的抵抗力。
十二、加強營養。正確的飲食和增加營養素有利于提高身體免疫力。
十三、盡量避免人多擁擠的場所。人多擁擠的地方容易傳播疾病。只有必要時才到這樣的場所。
十四、保持心理健康。長時間的焦慮和緊張情緒會削弱人體免疫力，要注意保持心理健康。
十五、避免過度疲勞。過度疲勞會降低人體免疫力，對身體的健康產生不利影響。
十六、遵循醫生的治療方案。如果感染疾病，一定要遵循醫生的治療方案。相信醫生的專業能力，信任他所開的藥物和建議。
十七、勿亂用藥。防病最好的方法是保持身體健康，不要不必要地濫用藥物。
十八、加強公共衛生宣傳。宣傳是防病的一種非常重要的手段，公民應積極參與衛生宣傳活動。
十九、定期體檢。定期體檢可以發現并預防疾病的發生。
二十、保持良好的個人衛生。保持個人衛生是預防疾病的一大手段。堅持每天洗澡，勤換衣服等等都是很好的習慣。
總之，防病工作是一個嚴肅的問題，需要每個人都積極投入。通過常規的細節措施，可以預防傳染病和其他疾病，保護身體健康。希望大家都能養成防病的良好習慣。
標題：防傳染，從小事做起！20張傳染病預防小知識軟文圖片帶你get正確防病姿勢！
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