隨著非典疫情的爆發，人們開始意識到防護措施的重要性。防護是非典疫情中最重要的措施之一，因為只有通過做好預防措施，才有可能避免疾病的傳播。在這篇文章中，我們將介紹一些防護必備的小技巧，幫助您更好地應對非典疫情。
1.正確佩戴口罩
口罩是防護非典疾病最直接有效的措施。選擇正確的口罩至關重要。標準口罩一般由三層材料制成：外層為防水材料，中間層為過濾層，內層為吸水層。在佩戴口罩之前，必須先洗手，然后用指尖捏住鼻夾，將口罩貼緊鼻子下端，并拉扯至下巴部位。
2.經常洗手
經常洗手是每個人都應該做的基本衛生習慣。在非典疫情中，特別需要注意勤洗手。因為手是非典病毒容易入侵的關鍵部位，如果不勤洗手，病毒就很容易傳播。 洗手的方法很簡單，用肥皂和水洗手，搓揉雙手，注意清洗指縫和指甲。
3.保持個人衛生
保持個人衛生也是防護非典的必備措施之一。包括每天洗澡、換衣服、勤洗臉、剪指甲等等。此外，在外出回家后，要及時換衣服，洗手和洗臉。如果有噴嚏、咳嗽等癥狀，應該用紙巾遮住口鼻，避免噴出的飛沫傳播病菌。
4.避免人群聚集
非典是一種高度傳染性的疾病，人群聚集是傳播病菌的高風險地帶。因此，在非典疫情期間，應該盡量避免人群聚集的場所。如避免去商場、電影院、車站等公共場所。
5.注意飲食衛生
飲食衛生也是防護非典的必備措施之一。一定要選用衛生、新鮮的飲食食品，并徹底清洗凈油脂、污漬和食品殘渣，確保它們沒有攜帶病菌。
6.加強鍛煉
鍛煉可以提高人體的免疫力，增強體魄，是預防疾病的重要措施。在非典疫情中，加強鍛煉，增強體魄，可以提高身體的抗病能力。
綜上所述，防護非典，從個人到社會都需要付出努力。通過以上防護必備小技巧，我們能夠更好地防護自己，避免非典疾病的傳播。保護自己，也保護了我們周圍的人和整個社會。
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